Стоимость проката 
 
от 1 до 3 часов с 9.00 до 21.00
       Сутки
SUP - доска в комплекте
 300 руб/час
 3 000 рублей
 3 000 рублей

САП сёрфинг – это вид водного спорта, молодой вариант сёрфинга и увлекательное хобби на свежем воздухе. Зародившись на Гавайях, этот спорт распространился по всему западу и популярен там уже 20 лет.

sup_men

SUP – аббревиатура английского словоочетания Stand Up Paddle, означающего в переводе «Стоять с веслом». Техника катания в сап-сёрфинге проста: человек, стоя на доске, едет по воде, гребя длинным шестом с лопастью. Освоить это занятие можно за 15 минут. Главное – научиться держать баланс, энергично грести и вовремя поворачивать своё «транспортное средство».

SUP сёрфинг универсален: плыть здесь можно в спокойных водах, по волнам и даже против течения. Опытные сёрферы уверяют, что этот вид спорта способен дарить как адреналин, так и умиротворение от созерцания природы.

sup_river

Благодаря тому, что САП сёрфинг очень прост в освоении, он отлично подходит для обучения классическому серфингу или в качестве замены ему для начинающих.

По САП сёрфингу проводятся соревнования и все отели Тихоокеанского региона, Европы, Юго-Восточной Азии и США имеют для своих туристов SUP доски.

sup_surfing2

САП сёрфинг полезен для здоровья. От этого приятного время препровождения вы получите следующие бонусы:
— активное жиросжигание — за час катания на доске уходит от 300 до 1000 кал.;
— снятие стресса – ритмичные движения, мелкие брызги и шум воды расслабляют организм;
— тренировку вестибулярного аппарата и мелких мышц (шеи, позвоночника, пресса, стоп);
— укрепление сердечно-сосудистой системы за счёт роста числа кровеносных сосудов, развития ёмкости лёгких, усиления их вентиляции и роста ударного объёма